7 DAKİKADA ALT KARIN ERİTME ANTRENMANI (Ekipmansız) - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 8:01 1 year ago 572 594 Скачать Далее
Evde 10 Dakikalık Karın Egzersizi - Başlangıç Seviye ASICS Türkiye 12:05 3 years ago 674 328 Скачать Далее
Ayakta Alt Karın Antrenmanı | Karın Egzersizleri Tugce Alpay 13:05 2 years ago 1 020 951 Скачать Далее
Ayakta Karın Egzersizleri - Yere Yatmadan Göbek Eritin Ayşegül Demirsoy 10:55 4 years ago 3 433 559 Скачать Далее
Bu Egzersiz ile Karın Yağlarını Cayır Cayır Yakıyoruz Tuğçe İrtem 13:32 5 years ago 508 248 Скачать Далее
10 Dakikada Dümdüz Karın - Evde Göbek Eritme Hareketleri Ayşegül Demirsoy 11:35 4 years ago 1 044 963 Скачать Далее
12 dk da Evde Karın Kası Yapın|20 Günde Belimi 6 cm İncelttim! Bel İncelten Yöntemler Ve Antrenman Buğçe Kondakçı 16:03 4 years ago 8 126 810 Скачать Далее
12 DAKİKA KARIN ANTRENMANI // EKİPMANSIZ | Shredded Brothers Shredded Brothers 13:03 4 years ago 2 220 673 Скачать Далее
8 dakikalık Etkili Karın Kası Hareketleri (Seviye 1) Tolgame 8:35 11 years ago 3 064 194 Скачать Далее
10 DK Yoğun Karın Antrenmanı // Evde Karın Kası Yap! | velikaans velikaans 10:11 1 year ago 617 154 Скачать Далее
KARIN KASIN YOKSA İZLE! | 6 DAKİKADA EVDE KARIN KASI Burak Yılmaz 9:14 3 years ago 1 168 978 Скачать Далее
Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri | Tuğçe Alpay Tugce Alpay 27:53 5 years ago 3 544 085 Скачать Далее
ORTA SEVİYE-15 DK da KARIN KASI ANTRENMANI / Kilo Vermek ve Kas Geliştirmek İçin Antrenman Programı Buğçe Kondakçı 15:54 3 years ago 386 681 Скачать Далее
10 dk da Karın Kası Antrenmanı / İleri Seviye🔥Evde Pack Yapmanın En Hızlı Yöntemi/2 Hafta Challenge Buğçe Kondakçı 12:42 3 years ago 1 341 080 Скачать Далее
8 dakikalık Etkili Karın Kası Hareketleri (Seviye 2) Tolgame 10:00 11 years ago 1 020 313 Скачать Далее
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️ Ebru Şallı 18:24 3 years ago 4 918 861 Скачать Далее
KARIN KASI MI ? | Süresi kısa & etkisi fazla karın kası egzersizi! Elvin Levinler 9:57 7 years ago 3 386 010 Скачать Далее
